心を感じていますか？
心を感じていますか？
嬉しい時、楽しい時、
成功した時、達成した時…
あなたは歓声を上げ、満面の笑みで
感じるままに喜びを表現するでしょう。
ただただその感情に浸るでしょう。
失敗した時、傷ついた時、
思うようにならなかった時…
あなたはどうしますか？
落胆や後悔、悲しみや憤り、
その心を置き去りにして
早々に原因探しを始めていませんか？
あの時、ああしていれば…
出来事を分析し、
自分を慰める理由を探していませんか？
でもね
置き去りにされた心は、
いつまでもその痛みを抱えたまま
あなたの中に蓄積していくのです。
心を感じましょう。
心を味わい尽くしましょう。
味わい尽くしたその後に
気づきは自然にやってきます。
探さなくていい。
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